Aby utrzymać swój organizm w zdrowiu, WHO zaleca wykonywanie każdego dnia przynajmniej 8000 kroków. W celu kontroli pokonanego dystansu warto pobrać na swój telefon specjalną aplikację. Poniżej przedstawiamy 3 najlepsze aplikacje na smartfona do mierzenia kroków.
Jest to najpopularniejsza aplikacja do mierzenia kroków dostępna na urządzenia wyposażone w system operacyjny Android. Można ją pobrać całkowicie za darmo w sklepie GooglePlay. Kroki mierzone są przy pomocy czujnika wbudowanego w każdym smartfonie, nie zaś dzięki połączeniu GPS. Dzięki temu aplikacja jest dokładna i zużywa o wiele mniej baterii niż inne aplikacje tego typu. Aplikacja posiada także takie funkcje, jak obliczanie spalanych kalorii, mierzenie czasu oraz przebytego dystansu. Aplikacja nie wymaga logowania ani podawania żadnych wrażliwych danych, dzięki czemu w pełni dba o naszą prywatność i pozwala skupić się jedynie na dbaniu o własne zdrowie.
Tym razem propozycja dla użytkowników urządzeń z systemem iOS. Do jej użytkowania wymagane jest połączenie z internetem, ponieważ kroki liczone są w niej z wykorzystaniem GPS-u. Ponadto, z pomocą aplikacji można mierzyć odległości przebyte podczas marszu, biegu czy jazdy na rowerze. We współpracy z Apple Watchem, aplikacja pokazuje również spalone kalorie, pokonany dystans oraz pozwala kontrolować ciśnienie krwi. W aplikacji zapisuje się historia naszych treningów i zawsze można cofnąć się nawet o miesiąc, by sprawdzić swoje postępy.
Trzecią aplikacją polecaną przez nasz portal z nowinkami internetowymi jest Stepler. Jest to aplikacja, która niesie za sobą przyjemne z pożytecznym. W pierwszej kolejności mierzy kroki oraz dba o nasze zdrowie. A przy tym za każdy pokonany tysiąc kroków przyznaje 1 punkt. Zgromadzone punkty wymieniać można na korzystne nagrody w postaci rabatów do sklepów internetowych, voucherów do spa, a nawet wycieczki. Jest to aplikacja stosunkowo nowa na polskim rynku i stale zyskuje popularność wśród użytkowników.
Z powyższymi aplikacjami zadbanie o zdrowie będzie łatwiejsze i dużo bardziej satysfakcjonujące.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu ibytow.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Żołnierz WOT jako pierwszy przy poszkodowanych
Dobrze że są tacy ludzie jak WOT , te służby zostały powołane do życia za rządów prawa i sprawiedliwości oby tylko przetrwały do końca świata i jeden dzień dłużej ja to wam mówię, wasz ekspert od spraw życiowych a wiem co mówię bo z nie jednego pieca chleb jadłem, tylko że nikt mnie nie chce słuchać bo każdy ale to każdy udaje mądrzejszego od siebie, dodam jeszcze że ostatnio chamskie i beszczelne komentarze były pisane w moją stronę, mam to gdzieś, możecie mnie wyzywać, krytykować, obgadywać, możecie dać kciuk w górę lub w dół, możecie mnie opluwać, mam to gdzieś a krytykantom powiem jedno, kto choć raz trochę mnie posłucha to na pewno ale to na pewno nie będzie zimą w dziurawych butach chodził.
Olek kapusta
11:55, 2026-05-19
Staroście Waszkiewiczowi skurczył się Powiat Bytowski
Lesio Pekaesio co ma swojego osobistego PRowca/kamerzystę i strach otworzyć lodówkę - chyba raczej trzeba zmodyfikować ksywkę na Lesio Prezesio (z nowogrodzkiej) - taki sam gang stworzył !
lesio
11:40, 2026-05-19
Staroście Waszkiewiczowi skurczył się Powiat Bytowski
Patrząc na decyzje Gminy Bytów w sprawie np. Płotowa czy Niezabyszewa, to burmistrz i jego ekipa skutecznie prowadzi do wysiedlenia i zmuszenia mieszkańców do szukania miejsca do osiedlenia gdzie indziej.
Mieszkaniec
10:27, 2026-05-19
Od dziś nowy adres siedziby firmy Drutex
Pan Leszek gierczewski był wybitnym strategiem jego firma rozrosła się i dzielnie walczy z konkurencją Mało jest takich przykładów nie dał się zabić urzędnikom pokonał przeciwności losu ze strony najbliższych dla mnie jest zasłużonym twórcą miejsc pracy i doskonałego produktu na ziemi bytowskiej o światowym zasięgu
Tome lee jones
10:10, 2026-05-19
