Aby utrzymać swój organizm w zdrowiu, WHO zaleca wykonywanie każdego dnia przynajmniej 8000 kroków. W celu kontroli pokonanego dystansu warto pobrać na swój telefon specjalną aplikację. Poniżej przedstawiamy 3 najlepsze aplikacje na smartfona do mierzenia kroków.
Jest to najpopularniejsza aplikacja do mierzenia kroków dostępna na urządzenia wyposażone w system operacyjny Android. Można ją pobrać całkowicie za darmo w sklepie GooglePlay. Kroki mierzone są przy pomocy czujnika wbudowanego w każdym smartfonie, nie zaś dzięki połączeniu GPS. Dzięki temu aplikacja jest dokładna i zużywa o wiele mniej baterii niż inne aplikacje tego typu. Aplikacja posiada także takie funkcje, jak obliczanie spalanych kalorii, mierzenie czasu oraz przebytego dystansu. Aplikacja nie wymaga logowania ani podawania żadnych wrażliwych danych, dzięki czemu w pełni dba o naszą prywatność i pozwala skupić się jedynie na dbaniu o własne zdrowie.
Tym razem propozycja dla użytkowników urządzeń z systemem iOS. Do jej użytkowania wymagane jest połączenie z internetem, ponieważ kroki liczone są w niej z wykorzystaniem GPS-u. Ponadto, z pomocą aplikacji można mierzyć odległości przebyte podczas marszu, biegu czy jazdy na rowerze. We współpracy z Apple Watchem, aplikacja pokazuje również spalone kalorie, pokonany dystans oraz pozwala kontrolować ciśnienie krwi. W aplikacji zapisuje się historia naszych treningów i zawsze można cofnąć się nawet o miesiąc, by sprawdzić swoje postępy.
Trzecią aplikacją polecaną przez nasz portal z nowinkami internetowymi jest Stepler. Jest to aplikacja, która niesie za sobą przyjemne z pożytecznym. W pierwszej kolejności mierzy kroki oraz dba o nasze zdrowie. A przy tym za każdy pokonany tysiąc kroków przyznaje 1 punkt. Zgromadzone punkty wymieniać można na korzystne nagrody w postaci rabatów do sklepów internetowych, voucherów do spa, a nawet wycieczki. Jest to aplikacja stosunkowo nowa na polskim rynku i stale zyskuje popularność wśród użytkowników.
Z powyższymi aplikacjami zadbanie o zdrowie będzie łatwiejsze i dużo bardziej satysfakcjonujące.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz