ADHD bez mitów. W Tuchomiu odbędzie się bezpłatne forum

Spotkanie odbędzie się 1 października 2026 roku o godz. 16:00 w hali Olimpia w Tuchomiu. Organizatorami wydarzenia są Zespół Szkół w Tuchomiu oraz Gminny Żłobek w Tuchomiu.

Forum przygotowano w ramach Miesiąca Świadomości o ADHD. W programie znalazły się wykłady i zajęcia edukacyjne poświęcone rozpoznawaniu objawów, potrzebom osób z ADHD oraz wsparciu ich rodzin. Udział jest bezpłatny.

ADHD to nie brak wychowania

ADHD jest zaburzeniem neurorozwojowym, czyli związanym ze sposobem rozwoju i funkcjonowania mózgu. Najczęściej kojarzy się z dzieckiem, które nie potrafi spokojnie usiedzieć, ale nadmierna aktywność jest tylko jednym z możliwych objawów.

Specjaliści wyróżniają trzy główne grupy trudności: zaburzenia koncentracji, nadmierną aktywność oraz impulsywność. U części osób dominuje brak uwagi i dezorganizacja. Inne przede wszystkim działają bez zastanowienia lub mają trudność z czekaniem na swoją kolej. Możliwe jest również jednoczesne występowanie wszystkich tych cech.

Nie można zatem sprowadzać ADHD do lenistwa, złego zachowania czy niewłaściwego wychowania. Badania wskazują, że duże znaczenie mają czynniki genetyczne, choć dokładne przyczyny zaburzenia nadal są przedmiotem badań.

Nie każde roztargnienie oznacza ADHD

Każdemu zdarza się zapominać, spóźniać lub tracić koncentrację. W przypadku ADHD trudności występują jednak regularnie, pojawiają się w różnych sytuacjach – między innymi w domu, szkole lub pracy – i wyraźnie utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Nie istnieje jeden test, który samodzielnie potwierdza ADHD. Diagnoza jest procesem obejmującym rozmowę, obserwację, analizę zachowania i wykluczenie innych możliwych przyczyn. Podobne objawy mogą występować między innymi przy zaburzeniach snu, lęku, depresji czy trudnościach w uczeniu się.

Rozpoznania powinien dokonywać odpowiednio przygotowany specjalista. Samodzielna diagnoza na podstawie filmów lub internetowych ankiet może prowadzić do błędnych wniosków.

ADHD nie kończy się wraz z dzieciństwem

Objawy zazwyczaj zaczynają się w dzieciństwie, ale u wielu osób utrzymują się również w okresie dorastania i dorosłości. Z czasem mogą wyglądać inaczej. Widoczna ruchliwość bywa zastępowana wewnętrznym niepokojem, problemami z organizacją, rozpoczynaniem i kończeniem zadań albo kontrolowaniem emocji.

ADHD może współwystępować z trudnościami w nauce, zaburzeniami snu, stanami lękowymi lub depresją. Dlatego tak ważne jest indywidualne podejście do każdej osoby.

Można skutecznie pomagać

Wsparcie może obejmować psychoedukację, terapię, odpowiednie rozwiązania w szkole, treningi dla rodziców, a w uzasadnionych przypadkach także leczenie farmakologiczne prowadzone przez lekarza. Nie ma jednej metody odpowiedniej dla wszystkich, dlatego plan pomocy powinien odpowiadać konkretnym potrzebom dziecka lub osoby dorosłej.

Forum w Tuchomiu ma być miejscem zdobywania wiedzy, ale także rozmowy o tym, jak reagować bez oceniania i jak budować środowisko, w którym osoby z ADHD mogą wykorzystywać swoje możliwości.

KASZEBE ADHD FORUM odbędzie się 1 października o godz. 16:00 w hali Olimpia w Tuchomiu. Wstęp jest bezpłatny.